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Tu veux te libérer des compulsions alimentaires… mais sans régime, sans pression, et sans te perdre encore dans le contrôle ?

Tu en as marre de ce cycle : restriction, craquage, culpabilité.

Tu te demandes si c’est un manque de volonté. Tu culpabilises. Tu te juges.

Et pourtant, au fond, tu sais que ce n’est pas “normal” de vivre tout ça avec autant de souffrance.

🌿 Et si le problème n’était pas toi ? Mais ce qu’on t’a appris sur ton corps, ton poids, ton alimentation et ta valeur ?

Je m’appelle Marie-Myriem, je suis diététicienne spécialisée en troubles du comportement alimentaire. Et j’ai créé un espace bienveillant pour t’accompagner à reconstruire une relation apaisée à la nourriture, à ton corps, et à toi-même.

✨ Ici, pas de régime. Pas de “tu dois”. Pas de culpabilité.

Juste des outils doux, concrets, ancrés dans la psychologie et la nutrition, pour que tu puisses :

  • Mieux comprendre ce qui déclenche tes compulsions
  • Apprendre à faire la paix avec tes émotions
  • Manger sans peur et sans te juger
  • Retrouver de la sécurité dans ton rapport à la nourriture
  • Avancer à ton rythme, sans te sentir seule

🎁 Je t’accompagne à travers :

  • Des e-books et carnets guidés
  • Des accompagnements individuels ou collectifs
  • Des programmes à thème (émotions, corps, alimentation consciente…)
  • Des contenus réguliers sur Instagram et dans ma newsletter pour te soutenir au quotidien

Mon but n’est pas que tu manges “parfaitement”. C’est que tu te sentes en paix, alignée, libre dans ton assiette et dans ta tête.

👉 Télécharge mes ressources gratuites ou réserve un appel découverte pour faire le premier pas.

Tu n’as pas à faire ce chemin seule. 🤍

Commence ici en téléchargent ton ebook offertDécouvre mes accompagnement ici

Pourquoi choisir Consciously By Marie ?

  • ✅ Une approche scientifique et bienveillante

    Je suis diététicienne-nutritionniste spécialisée en troubles du comportement alimentaire (TCA) donc chaque outil s’appuie sur des bases scientifiques et une approche empathique pour t'aider à retrouver un rapport serein à l’alimentation.

    Découvre qui je suis et mon approche juste ici 

  • ✅ Des ressources pratiques et interactives

    Mes guides et workbooks ne sont pas de simples lectures, mais de véritables outils interactifs. Tu y trouveras des exercices concrets, des journaux de suivi et des conseils adaptés pour réduire les compulsions alimentaires et développer une alimentation intuitive.

    Télécharge tes e-books pour transformer ta vie ici 

  • ✅ Un accompagnement flexible et accessible

    Grâce à notre plateforme en ligne, accédez à des ressources personnalisées 24/7, que ce soit pour comprendre tes émotions liées à la nourriture ou structurer tes repas. Mes outils sont pensés pour être utilisés à ton rythme, où que tu sois.

    Commence ton accompagnement pour une relation sereine avec ton alimentation dès aujourd'hui 
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Découvre mes accompagnements ici

✨ Et si manger sainement devenait un plaisir et non une contrainte ?
 Avec mes programmes, dis adieu à la culpabilité et aux frustrations.

Je t'accompagne pour apprendre à écouter ton corps, à respecter tes envies, et à savourer chaque repas sans compromis sur ton bien-être.

Découvre tous mes e-books ici

✨ Et si tu veux d'abord commencer doucement j'ai aussi la solution !
Avec mes e-books tu pourras commencer à apprendre à apaiser ta relation avec la nourriture et équilibrer ton alimentation, sans culpabilité, ni frustration.

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Retrouve ici des conseils et astuces pour comprendre et améliorer ton alimentation

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Si tu as une questions la réponse se trouve peut-être ici

Quels services proposez-vous ?

Je propose des consultations diététiques personnalisées, des outils interactifs pour un rééquilibrage alimentaire (guides, journaux, workbook), ainsi que des programmes d'accompagnement spécifiquement conçus pour les personnes souffrant de TCA ou ayant une alimentation émotionnelle.

Travaillez-vous uniquement avec des personnes ayant des TCA ?

Non, j’accompagne également toute personne souhaitant retrouver une relation apaisée avec son alimentation et son corps, dans le respect de ses besoins.

Les produits sont-ils adaptés à tout le monde ?

Mes outils sont conçus pour accompagner un large public, mais si tu as des besoins spécifiques, n’hésite pas à m’écrire pour savoir si l’outil te conviendra.

Quels modes de paiement acceptez-vous ?

J'accepte les paiements par carte bancaire (Visa, Mastercard, etc.) et via PayPal pour garantir des transactions sécurisées.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, certaines consultations et programmes peuvent être éligibles à un paiement en plusieurs fois. Cette option est disponible directement lors du processus de commande.

Comment puis-je recevoir mes outils interactifs ?

Après achat, tu recevras immédiatement un email contenant un lien de téléchargement pour accéder à tes outils (PDF interactifs ou autres formats).

Comment réserver une consultation ?

Tu peux réserver une consultation directement via ma boutique en ligne, en choisissant le créneau qui te convient. Une confirmation de réservation te sera envoyée par email.

 Les consultations se font-elles en présentiel ou en visio ?

Toutes les consultations se déroulent en visio, pour plus de flexibilité et pour accompagner des personnes partout en France.

Puis-je retourner un produit numérique ?

En raison de la nature des produits numériques (PDF interactifs, guides, etc.), les achats ne sont ni échangeables ni remboursables. Si tu rencontres un problème avec ton téléchargement, contacte-moi via le formulaire de contact.

Si tu as des questions je te laisse me contacter juste ici en me laissant ton nom et ton e-mail. ->